Lebensenergie durch achtsame tiefgehende Berührung. Shiatsu (= Fingerdruck) ist eine aus Japan stammende manuelle Therapie, die sich aus dem Verständnis der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt hat. Shiatsu betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und hat das Ziel, Körper, Geist und Seele gesund zu halten. Seit 30 Jahren entwickelt sich Shiatsu im Westen kontinuierlich weiter. Die Berührung im Shiatsu erfolgt durch achtsamen Kontakt und sanftes Lehnen. Daumen, Handballen, Ellenbogen sinken in die Körperoberfläche, wandern entlang der Meridiane, um energetische Verbindungen in der Tiefe herzustellen. Das energetische System wird angeregt und Ressourcen zur Selbstregulation werden aktiviert.
Im Erstgespräch wird eine Befindlichkeitserhebung durchgeführt. Für die Behandlung ist eine energetische Befunderhebung wegweisend, die auf Gespräch, Beobachtung und Berührungenergetischer Zonen basiert.
Die Behandlung findet am Boden auf einer Shiatsu Matte statt. Die Behandlung stellt sich ganz auf Ihre energetische Bewegung ein, Ihre augenblicklichen Bedürfnisse stehen im Vordergrund. Eine Behandlung dauert zwischen 45-60 Minuten. Vor und nach der Behandlung ist ein den Prozess begleitendes Gespräch hilfreich. Um Veränderungsprozesse zu unterstützen, ist ein regelmäßiger Behandlungsrhythmus über eine längere Zeitperiode angezeigt.
· 60 min – 95 € (In der einstündigen Behandlung ist ein Vorgespräch enthalten.)
• 90 min – 135 €
· 3er-Karte – 270 € (= 90 €/Behandlung)
· 5er-Karte – 425 € (= 85 €/Behandlung)
Shiatsu (= Fingerdruck) ist eine aus Japan stammende manuelle Therapie, die sich aus dem Verständnis der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt hat.
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Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (auch LNB genannt) beruht auf der über 25-jährigen Arbeit von Roland Liebscher und Petra Bracht. Es wird davon ausgegangen, dass ein Schmerzzustand nicht unbedingt das Resultat einer geschädigten Struktur, z.B. Bandscheibe sei, sondern ein Signal des Körpers, der auf eine Überlastung aufgrund von myofaszialer Fehlspannung hinweist. Nur 10-15 % der heutzutage am häufigsten vorkommenden Schmerzen sind erwiesenermaßen sogenannte spezifische Schmerzen, die mit einer nachweislich strukturellen Veränderung einhergehen. Überlastung durch myofaszialer Fehlspannung kann in vielen Fällen entgegengewirkt werden, die Schmerztherapie nach Liebscher&Bracht bietet ein wertvolles Werkzeug hierfür.
Durchschnittlich umfasst eine abgeschlossene Therapie drei Sitzungen. Die regelmäßige Durchführung der Engpassdehnungen und des Faszienrollens bilden die Voraussetzung dafür, schmerzfrei zu bleiben.
Der Therapieablauf in meiner Praxis in Berlin Schöneberg entspricht dem Goldstandart von Liebscher & Bracht und dauert 60 bis 90 Minuten. Er beinhaltet eine ausführliche Anamnese mit Aufnahme der Schmerzhistorie sowie Abfragen sekundärer Faktoren (Haltung, regelmäßige Bewegungen etc.), welche das Schmerzgeschehen beeinflussen können.
1. Osteopressur:
Bei der Osteopressur wird therapeutischer Druck auf freie Schmerzrezeptoren in der Knochenhaut mit der Absicht ausgeübt, den von zentralen Gehirnstrukturen projizierten Alarmschmerz zu unterbrechen. Ziel ist, eine neue kortikale Verarbeitung der muskulär-faszialen Spannungszustände zu erlernen. Die Osteopressur stellt die optimale Grundlage der folgenden Therapieelemente dar.
2. EPD – Die faszialen Engpassdehnungen:
Durch die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht werden aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt. Sie können neue Bewegungsmuster mit eventuell vergrößertem Bewegungsradius erlernen, da Sie gesunde Bewegungsabläufe kennen lernen und einüben. Für zu Hause erhalten Sie einen individuellen Übungsplan, der in einer folgenden Sitzung als Nachbetreuung kontrolliert wird.
3. Faszienrollmassage:
Liebscher & Bracht hat für die Therapie eigene Faszienrollen entwickelt, die vom Härtegrad auf den Gewebezustand eines Schmerzpatienten abgestimmt sind. Im Vordergrund steht das sogenannte Faszien-Schmelzen, bei dem mit sehr langsamer Geschwindigkeit die für Sie relevanten Körperregionen abgerollt werden.
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht im März 2018 nehme ich als Weiterbildungspartnerin regelmäßig an Passiven & Aktiven Assistenzen teil. Weiterhin habe ich die die Qualitätssicherungsprüfung abgelegt und bin stets auf dem neuesten Stand des Liebscher & Bracht Qualitätstandards.
· 60 min – 120 €
Ein Schmerzzustand ist nicht unbedingt das Resultat einer geschädigten Struktur. Häufig handelt es sich um ein Signal des Körpers, welches auf eine Überlastung durch myofasziale Fehlspannung hinweist.
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Massagen sind eine der ältesten Formen der Körperarbeit, die seit langer Zeit von vielen Kulturen als therapeutische Maßnahme angewendet und weiterentwickelt werden. Durch vielfältige Massagetechniken können zahlreiche Beschwerden behandelt werden. Von Sportmassagen zur Regeneration beanspruchter Muskulatur über traumasensitive Körperarbeit und das Lösen von Verspannungen ist der Kern der Massage die achtsame Berührung.
Die Ganzheitlichkeit ergibt sich aus der Inbetrachtziehung aller Ebenen deines Wesens - nicht nur deines Bewegungsapparates sondern auch dessen, was du erlebt hast, was dich momentan beschäftigt und dich vielleicht nicht mehr loslässt. Vor der Massage findet ein Gespräch statt, damit ich ganz genau auf deine aktuellen Bedürfnisse eingehen kann. Nach der Massage hast du Zeit und Raum, um der Behandlung nachzuspüren.
Massage Ganzkörper:
· 60 min – 95 €
• 90 min – 135 €
Schulter-Rücken-Nacken-Arm-Massage:
· 45 min – 80 €
· 60 min – 95 €
CBD-Öl-Massage:
Bei dieser Massage arbeite ich mit CBD angereicherten bio Massageölen. Der CBD Wirkstoff unterstützt den Körper bei der Entspannungsfähigkeit. Vor der Massage bekommen sie eine warme Auflage die, die Poren für den Wirkstoff öffnet.
· 60 min – 100 €
Schröpfmassage:
• 60 min – 100 €
Massagen sind eine der ältesten Formen der Körperarbeit. Durch vielfältige Massagetechniken können zahlreiche Beschwerden behandelt werden.
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Faszien sind alle dehnbaren und kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen im Körper. Sie umhüllen jeden Muskel, jeden Knochen und jedes Organ als sich überlagernde und ineinander übergehende Häute. Sie erfüllen viele Aufgaben im Körper und sind hierfür unterschiedlich spezialisiert. Sie sind dicht von unterschiedlichen Rezeptoren und Nervenendigungen besetzt die über das autonome Nervensystem positive Empfindungen aber auch Schmerz vermitteln können.
Die einzelnen Fasern sind im gesunden Zustand optimal zueinander ausgerichtet, um die jeweiligen Funktionen wie Stabilisierung, kinetische Speicherkapazität etc. zu erfüllen. Allerdings ist eine gesunde Belastung durch ausreichend Bewegung notwendig um das Remodeling, Umbau und Erneuerung der Faszien zum Instand halten des Fasziensystems, zu gewährleisten. Auch der Gemütszustand beeinflusst die Faszien, sie reagieren auf Stress und emotionale Anspannung.
Wird die Faszienhygiene vernachlässigt oder kommt es durch Verletzungen (auch Operationen) zu ungünstigen Veränderungen im Fasziengewebe, kann dies weitreichende Problematiken nach sich ziehen die sich unter Umständen an ganz anderen Körperstellen bemerkbar machen. Mögliche Symtomatiken können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen sein.
Bei der Faszientherapie geht es deshalb vor Allem um die globale Spannungsverwaltung der kollagenen Vernetzung des Fasziensystems und der interstitiellen Matrix in die diese eingebettet sind.
Die Faszientherapie ist der manuellen Therapie angelehnt bei der sanfter Druck auf das Gewebe ausgeübt wird um Gewebespannung auszugleichen und eventuelle Verklebungen zu beseitigen. In meiner Therapie arbeite ich manuell und bediene mich osteopathischer Faszientechniken, gebe Ihnen Übungen für das Faszientraining an die Hand und erkläre Ihnen Möglichkeiten zur Selbsthilfe mittels der Faszienrollmassage mit Faszienrollen.
· 60 min – 95 €
Faszien sind alle dehnbaren und kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen im Körper. Wird die Faszienhygiene vernachlässigt oder kommt es durch Verletzungen zu ungünstigen Veränderungen im Fasziengewebe, kann dies weitreichende Problematiken nach sich ziehen.
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»Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.« – Thich Nhat Hanh
Ich arbeite seit 2018 als Heilpraktikerin für ganzheitliche Körper-und Bewegungstherapie. Auf meinem Lebensweg bin ich viel gereist und habe an unterschiedlichen Orten auf der Welt Körperliche- und Spirituelle Praktiken erlernt. Meine langjährige Erfahrung mit Yoga und Meditation bestimmt meine Innere Ausrichtung in meinen Behandlungen. Meine fundierte medizinische Ausbildung an der Heilpraktiker Vollzeitschule, Paracelsus Schule Karlsruhe und der Yoga Universität, SVYASA Bangalore Indien, sowie meine zahlreichen Fort-und Weiterbildungen sind die Grundlage meiner Kernkompetenzen. Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir deinen Körper auf andere Art und Weise kennen zu lernen. Ich freue mich darauf!
→ über mich
→ Philosophie
Ganzheitliche Körpertherapie/Holistic Bodywork beschreibt den Ansatz der Körpertherapie der über Hands-On Interventionen hinausgeht. Zum einen wird der Körper als eine Strukturelle Einheit betrachtet und zum Anderen wird jede Wesensebene bei der Therapie berücksichtigt. In meiner Arbeit verbinde ich traditionelle Heilkünste mit aktuellem Wissen und Forschungergebnissen meines Fachbereiches. So gibt es beispielsweise Übereinstimmungen zwischen Myofaszialen Leitbahnen aus der funktionellen Therapie und dem Meridiansystem aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Psychotherapeut Alfred Adler hat einmal gesagt, der Körper ist die geronnene Substanz des Geistes, und so können sich die Muster unserer Gedankenwelt in unseren Bewegungsmustern und Strukturellen Dysfunktionen in Form einer bandbreite an Beschwerden wiederspiegeln. Jeder Mensch ist anders und so ist es wichtig, gemeinsam herauszufinden auf welcher Ebene der Organismus Unterstützung benötigt um wieder aus der vollen Ressourcenkapazität schöpfen zu können. Für jeden Menschen ist auch der Zugang zu der unterstützungsbedürftigen Ebene ein anderer. Ich lade Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir, neue Kommunikationsebenen in Ihrem Körperraum zu erforschen.
• Jahrgang 1989
• Yogalehrer Ausbildung, Mysore Indien
• Yogatherapie Ausbildung, SVYASA Bangalore, Indien
• Heilpraktikerschule Paracelsus in Vollzeit (Gesundheitsamt Karlsruhe)
• Pilates Ausbildung, Akademie für Sport und Gesundheit Berlin
• Faszien Fitness Trainer Ausbildung bei Robert Schleipp & Black Roll
• Thai Massage Ausbildung, Thailand
• Shiatsu Ausbildung, ESI Berlin
• Faszientherapie bei Fazer Artzt Vitality
• Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (geprüfter Weiterbildungspartner)
• Beginn Osteopathie Ausbildung bei Cura Osteopathie Schule Berlin
• Laufende Fortbildungen im Bereich Ganzheitliche Körpertherapie
• Langjährige Erfahrung im Bereich Yoga & Meditation
Crellestraße 27 (Heilpraxen Berlin)
10827 Berlin / Schöneberg
Telefon: +49 (0)176 45248267
Email: mail@zen-motion.de
Termine nach Absprache via Telefon oder Email.
Öffnungszeiten: Mo – Fr / 10 – 20 Uhr
Kontaktieren Sie mich auch gerne, wenn Sie an
einem Geschenkgutschein interessiert sind!
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→ Impressum / Datenschutz
Name der Praxis: zen motion
Straße: Crellestraße 27
PLZ / Ort: 10827 Berlin
Telefon: +49 (0)176 45248267
E-Mail: mail@zen-motion.de
Verantwortlich für die Website: Miriam Oldenburg
Straße: Crellestraße 27
PLZ / Ort: 10827 Berlin
Gesetzliche Berufsbezeichnung: Heilpraktiker (verliehen in der Bundesrepublik Deutschland)
Zuständige Aufsichtsbehörde: LAGeSo Berlin
Tag der amtsärztlichen Überprüfung: 19.12.2017
Behördliche Erlaubnis durch Gesundheitsamt in: Karlsruhe
Gestaltung / Webdesign: Jan Robert Obst | www.janrobertobst.de
Fotografie: Ralf Hiemisch | www.ralfhiemisch.de
Ergänzende Angaben
Berufsverbandsmitgliedschaft in: Bund Deutscher Heilpraktiker BDH e.V.
Mitgliedsnummer Berufsverband: 109144
Berufsordnung: Nachzulesen im Internet unter Link 1
Rechtsgrundlage der Heilpraktikertätigkeit, Heilpraktikergesetz und Durchführungsverordnung: Nachzulesen im Internet unter Link 2 und Link 3.
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Google Tag Manager Datenschutzerklärung:
Was ist der Google Tag Manager?
Für unsere Website verwenden wir den Google Tag Manager des Unternehmens Google Inc. Für den europäischen Raum ist das Unternehmen Google Ireland Limited (Gordon House, Barrow Street Dublin 4, Irland) für alle Google-Dienste verantwortlich. Dieser Tag Manager ist eines von vielen hilfreichen Marketing-Produkten von Google. Über den Google Tag Manager können wir Code-Abschnitte von diversen Trackingtools, die wir auf unserer Webseite verwenden, zentral einbauen und verwalten.
In dieser Datenschutzerklärung wollen wir Ihnen genauer erklären was der Google Tag Manager macht, warum wir ihn verwenden und in welcher Form Daten verarbeitet werden.
Der Google Tag Manager ist ein Organisationstool, mit dem wir Webseiten-Tags zentral und über eine Benutzeroberfläche einbinden und verwalten können. Als Tags bezeichnet man kleine Code-Abschnitte, die beispielsweise Ihre Aktivitäten auf unserer Webseite aufzeichnen (tracken). Dafür werden JavaScript-Code-Abschnitte in den Quelltext unserer Seite eingesetzt. Die Tags stammen oft von google-internen Produkten wie Google Ads oder Google Analytics, aber auch Tags von anderen Unternehmen können über den Manager eingebunden und verwaltet werden. Solche Tags übernehmen unterschiedliche Aufgaben. Sie können Browserdaten sammeln, Marketingtools mit Daten füttern, Buttons einbinden, Cookies setzen und auch Nutzer über mehrere Webseiten hinweg verfolgen.
Warum verwenden wir den Google Tag Manager für unserer Website?
Wie sagt man so schön: Organisation ist die halbe Miete! Und das betrifft natürlich auch die Pflege unserer Webseite. Um unsere Webseite für Sie und alle Menschen, die sich für unsere Produkte und Dienstleistungen interessieren, so gut wie möglich zu gestalten, brauchen wir diverse Trackingtools wie beispielsweise Google Analytics. Die erhobenen Daten dieser Tools zeigen uns, was Sie am meisten interessiert, wo wir unsere Leistungen verbessern können und welchen Menschen wir unsere Angebote noch zeigen sollten. Und damit dieses Tracking funktioniert, müssen wir entsprechende JavaScript-Codes in unsere Webseite einbinden. Grundsätzlich könnten wir jeden Code-Abschnitt der einzelnen Tracking-Tools separat in unseren Quelltext einbauen. Das erfordert allerdings relativ viel Zeit und man verliert leicht den Überblick. Darum nützen wir den Google Tag Manager. Wir können die nötigen Skripte einfach einbauen und von einem Ort aus verwalten. Zudem bietet der Google Tag Manager eine leicht zu bedienende Benutzeroberfläche und man benötigt keine Programmierkenntnisse. So schaffen wir es, Ordnung in unserem Tag-Dschungel zu halten.
Welche Daten werden vom Google Tag Manager gespeichert?
Der Tag Manager selbst ist eine Domain, die keine Cookies setzt und keine Daten speichert. Er fungiert als bloßer „Verwalter“ der implementierten Tags. Die Daten erfassen die einzelnen Tags der unterschiedlichen Web-Analysetools. Die Daten werden im Google Tag Manager quasi zu den einzelnen Tracking-Tools durchgeschleust und nicht gespeichert.
Ganz anders sieht das allerdings mit den eingebundenen Tags der verschiedenen Web-Analysetools, wie zum Beispiel Google Analytics, aus. Je nach Analysetool werden meist mit Hilfe von Cookies verschiedene Daten über Ihr Webverhalten gesammelt, gespeichert und verarbeitet. Dafür lesen Sie bitte unsere Datenschutztexte zu den einzelnen Analyse- und Trackingtools, die wir auf unserer Webseite verwenden.
In den Kontoeinstellungen des Tag Managers haben wir Google erlaubt, dass Google anonymisierte Daten von uns erhält. Dabei handelt es sich aber nur um die Verwendung und Nutzung unseres Tag Managers und nicht um Ihre Daten, die über die Code-Abschnitte gespeichert werden. Wir ermöglichen Google und anderen, ausgewählte Daten in anonymisierter Form zu erhalten. Wir stimmen somit der anonymen Weitergabe unseren Website-Daten zu. Welche zusammengefassten und anonymen Daten genau weitergeleitet werden, konnten wir – trotz langer Recherche – nicht in Erfahrung bringen. Auf jeden Fall löscht Google dabei alle Infos, die unsere Webseite identifizieren könnten. Google fasst die Daten mit Hunderten anderen anonymen Webseiten-Daten zusammen und erstellt, im Rahmen von Benchmarking-Maßnahmen, Usertrends. Bei Benchmarking werden eigene Ergebnisse mit jenen der Mitbewerber verglichen. Auf Basis der erhobenen Informationen können Prozesse optimiert werden.
Wie lange und wo werden die Daten gespeichert?
Wenn Google Daten speichert, dann werden diese Daten auf den eigenen Google-Servern gespeichert. Die Server sind auf der ganzen Welt verteilt. Die meisten befinden sich in Amerika. Unter https://www.google.com/about/datacenters/inside/locations/?hl=de können Sie genau nachlesen, wo sich die Google-Server befinden.
Wie lange die einzelnen Tracking-Tools Daten von Ihnen speichern, entnehmen Sie unseren individuellen Datenschutztexten zu den einzelnen Tools.
Wie kann ich meine Daten löschen bzw. die Datenspeicherung verhindern?
Der Google Tag Manager selbst setzt keine Cookies, sondern verwaltet Tags verschiedener Tracking-Webseiten. In unseren Datenschutztexten zu den einzelnen Tracking-Tools, finden Sie detaillierte Informationen wie Sie Ihre Daten löschen bzw. verwalten können.
Bitte beachten Sie, dass bei der Verwendung dieses Tools Daten von Ihnen auch außerhalb der EU gespeichert und verarbeitet werden können. Die meisten Drittstaaten (darunter auch die USA) gelten nach derzeitigem europäischen Datenschutzrecht als nicht sicher. Daten an unsichere Drittstaaten dürfen also nicht einfach übertragen, dort gespeichert und verarbeitet werden, sofern es keine passenden Garantien (wie etwa EU-Standardvertragsklauseln) zwischen uns und dem außereuropäischen Dienstleister gibt.
Rechtsgrundlage
Der Einsatz des Google Tag Managers setzt Ihre Einwilligung voraus, welche wir mit unserem Cookie Popup eingeholt haben. Diese Einwilligung stellt laut Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO (Einwilligung) die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung personenbezogener Daten, wie sie bei der Erfassung durch Web-Analytics Tools vorkommen kann, dar.
Zusätzlich zur Einwilligung besteht von unserer Seite ein berechtigtes Interesse daran, dass Verhalten der Websitebesucher zu analysieren und so unser Angebot technisch und wirtschaftlich zu verbessern. Mit Hilfe der Google Tag Managers können die Wirtschaftlichkeit verbessern. Die Rechtsgrundlage dafür ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (Berechtigte Interessen). Wir setzen den Google Tag Manager gleichwohl nur ein, soweit Sie eine Einwilligung erteilt haben.
Wir weisen darauf hin, dass nach Meinung des Europäischen Gerichtshofs derzeit kein angemessenes Schutzniveau für den Datentransfer in die USA besteht. Die Datenverarbeitung geschieht im Wesentlichen durch Google (sofern beispielsweise Google Analytics im Google Tag Manager verwendet wird). Dies kann dazu führen, dass gegebenenfalls Daten nicht anonymisiert verarbeitet und gespeichert werden. Ferner können gegebenenfalls US-amerikanische staatliche Behörden Zugriff auf einzelne Daten nehmen. Es kann ferner vorkommen, dass diese Daten mit Daten aus anderen Diensten von Google, bei denen Sie ein Nutzerkonto haben, verknüpft werden.
Wenn Sie mehr über den Google Tag Manager erfahren wollen, empfehlen wir Ihnen die FAQs unter https://www.google.com/intl/de/tagmanager/faq.html.
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